![最近見て「ほおぉ」と感銘を受けたグラフ2つ](/cgi-image/24759/24759_moiQWsStSlcJahRoFdeTxaPDWytvwwQehFfLWnCerIuHyfAdqo.jpg)
2023.03.11
最近私が見て「ほおぉ」と思ったグラフ2つ
まず1つ目は、折れ線グラフ。
![はぎ03111](/cgi-image/24759/24759_moiQWsStSlcJahRoFdeTxaPDWytvwwQehFfLWnCerIuHyfAdqo.jpg)
管理栄養士さんのアドバイスを頂き、
去年9月末から今年1月末までの4か月間で
アルコールの摂取量を減らしたり、
歩数を増やしたりした結果が出ました。
![はぎ03112](/cgi-image/24760/24760_YwmMFWNrWvEcBbnkeycQOjwDtxRkuhoiliQKjBMMkQsikzOgXK.jpg)
腹囲はまったく変わりませんでしたが、
体重は0.3キロ減りました!
グラフ中の青い線の微減具合をお楽しみください。
続いては、こちらの棒グラフをご覧ください。
![はぎ03113](/cgi-image/24761/24761_TfKvNuzmLtOSCNiTxebCtrdaekTsbzFEYAXkbNIKcIxFipEywM.jpg)
スマホのアプリ「ヘルスケア」の歩数表示。
ある日の夜の歩数変化です。
18時以降、1時間おきに1000歩を超えたり
超えなかったりするのは、どんな行動を
取ったからでしょ~うか?
勘の良い方ならお気付きのはず。
そう!
![はぎ03114](/cgi-image/24762/24762_PujPltfasOuTztHcbrpJBuJjjccfTIvqrryNRdRyHapuaTjKRv.jpg)
勤務先の周辺で「ちょい飲み手帖3」を使って
お得な「はしご酒」を楽しんだからでした🍺🍷🍶
![はぎ03111](/cgi-image/24759/24759_moiQWsStSlcJahRoFdeTxaPDWytvwwQehFfLWnCerIuHyfAdqo.jpg)
管理栄養士さんのアドバイスを頂き、
去年9月末から今年1月末までの4か月間で
アルコールの摂取量を減らしたり、
歩数を増やしたりした結果が出ました。
![はぎ03112](/cgi-image/24760/24760_YwmMFWNrWvEcBbnkeycQOjwDtxRkuhoiliQKjBMMkQsikzOgXK.jpg)
腹囲はまったく変わりませんでしたが、
体重は0.3キロ減りました!
グラフ中の青い線の微減具合をお楽しみください。
続いては、こちらの棒グラフをご覧ください。
![はぎ03113](/cgi-image/24761/24761_TfKvNuzmLtOSCNiTxebCtrdaekTsbzFEYAXkbNIKcIxFipEywM.jpg)
スマホのアプリ「ヘルスケア」の歩数表示。
ある日の夜の歩数変化です。
18時以降、1時間おきに1000歩を超えたり
超えなかったりするのは、どんな行動を
取ったからでしょ~うか?
勘の良い方ならお気付きのはず。
そう!
![はぎ03114](/cgi-image/24762/24762_PujPltfasOuTztHcbrpJBuJjjccfTIvqrryNRdRyHapuaTjKRv.jpg)
勤務先の周辺で「ちょい飲み手帖3」を使って
お得な「はしご酒」を楽しんだからでした🍺🍷🍶